セミナー案内

パーソナルトレーニングセミナー開催‼

JHITAファシリテーター 辻野高明先生による
パーソナルトレーニング導入セミナー 下肢編が開催されました!
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一般社団法人 日本ハイインテンシティトレーニング協会(JHITA)が推奨する
「High Intensity THE BESTメソッド」
 
このトレーニングの特徴は
短い時間で安全に行えること。
 
その分、高強度なので
キツイ・・・‼
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“予防医学”の見地からも、今とても注目されている筋力トレーニング。
多くの整骨院で取り入れて頂けることを願います。

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